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60代の女性でもできる薄毛対策を紹介します

60代の女性の多くが薄毛に悩まされる時代になってきました。昔は薄毛の問題に女性はほとんど関係がありませんでした。男性ばかりが育毛剤や育毛シャンプー、またはかつらなどといったものを頻繁に利用してきました。ではなぜ最近の60代の女性は薄毛に悩まされるようになってしまったかというと、その背景にはストレスの増大という問題があります。現代の60代の女性は、親の介護の問題を抱えている人の割合が高いです。60代というと、そろそろ介護してもらわなければいけない年齢に近づいてきているというイメージですが、最近の現実は違います。まだまだその親であっても生きていることが多いです。そしてそういた親の世代の介護をしなければなりません。この介護の問題が非常に大きなストレスとなっているのです。ではどうやって髪が薄くなってしまうことに対しての対策を行えば良いのでしょうか。

 

やはりストレスを溜めない生活を送るようにして下さい。何か夢中になれる趣味があれば、それだけで気分転換ができます。ストレスを発散することにもつながります。音楽やアロマもストレス解消には効果があります。
プラセンタという成分を積極的に摂取するという対策もあります。なぜかというとプラセンタには、髪を薄くする男性ホルモンを減らして、逆に女性ホルモンを増やす効果があるからです。プラセンタは普段食べる食べ物から摂取することは難しいですが、美容ドリンクやサプリメントから摂取できます。

 

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